Giovedì 29 settembre partiranno i NUOVI CORSI di ginnastica per gli adulti! -GINNASTICA PER TUTTI -FUNCTIONAL TRAINING – prima lezione di prova gratuita. VI ASPETTIAMO!!!

Da settembre ripartiremo con i nuovi corsi:

GINNASTICA PER TUTTI (tutti i martedi e giovedi dalle 19 alle 20).
Insieme di pratiche di attività formative, attività motoria e preparazione atletica che porta l’individuo a un completo ed armonioso sviluppo psicofisico, fornendo al contempo gli strumenti per mantenere questo prezioso patrimonio per l’intero arco dell’esistenza.

FUNCTIONAL TRAINING -allenamento funzionale- (tutti i martedi e giovedi dalle 20 alle 21).
L’allenamento funzionale consente di migliorare e sviluppare la capacità condizionali e coordinative del corpo come: flessibilità, forza, resistenza, controllo della postura, agilità, velocità e mobilità articolare.

PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA!!!

PER INFORMAZIONI: info.atleticateamcarignano@gmail.com – 335.1207278 (Gino) – 320.8934988 (Letizia)